Đề kiểm tra cuối học kì 1 các môn Tiểu học Lớp 5C - Năm học 2023-2024 - Trường Tiểu Học Ninh Giang (Có đáp án + Ma trận)
Bạn đang xem tài liệu "Đề kiểm tra cuối học kì 1 các môn Tiểu học Lớp 5C - Năm học 2023-2024 - Trường Tiểu Học Ninh Giang (Có đáp án + Ma trận)", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
de_kiem_tra_cuoi_hoc_ki_1_cac_mon_tieu_hoc_lop_5c_nam_hoc_20.docx
Nội dung tài liệu: Đề kiểm tra cuối học kì 1 các môn Tiểu học Lớp 5C - Năm học 2023-2024 - Trường Tiểu Học Ninh Giang (Có đáp án + Ma trận)
- Trường Tiểu học Ninh Giang KIỂM TRA CUỐI HỌC KÌ I: 2023 - 2024 Họ và tên: Môn: TOÁN Lớp 5 Lớp: 5C Ngày: /01/2024 Thời gian: 40 phút (Không tính thời gian phát đề) Điểm Nhận xét của giáo viên ................................................................................................. .. Khoanh vào chữ cái trước câu trả lời đúng.(Câu 1,2,3,4,5,6) Câu 1: Số thập phân gồm ba mươi hai đơn vị, sáu phần nghìn được viết là: A. 32,60 B. 32,06 C. 32,006 Câu 2: (1đ) Số lớn nhất trong các số: 42,538; 41,835; 42,358; 41,538 là:(M1) A. 42,538 B. 42,358 C. 41,835 Câu 3: : Kết quả của phép tính 82,491 x 10 là: A. 8,24910 B. 8249,1 C. 824,91 7 Câu 4: (1đ) Viết thành số thập phân: 6 ......... (M3) 8 A. 6,87 B. 6,875 C. 6,78 Câu 5: Diện tích hình chữ nhật có chiều dài 1,2m và chiều rộng 0,8m là: A. 0,72m2 B. 0,96m2 C. 0,84m2 Câu 6: (1đ) Một ô tô mỗi giờ đi được 42,8 km. Hỏi ô tô đi được bao nhiêu ki – lô – mét trong 1,5 giờ (M3) A. 64,2 km B. 21,4 km C. 62,4 km Câu 7: (1đ) Đặt tính rồi tính. (M2) a) 3,27 x 6,7 b) 28,5 : 2,5 .............................................. .................................................. .............................................. .................................................. .............................................. .................................................. .............................................. .................................................. .............................................. ..................................................
- Câu 8: (1đ) Một khu đô thị có dạng hình chữ nhật mới xây dựng có chiều dài 24000dm và rộng 1250m. Hỏi diện tích khu đô thị đó rộng bao nhiêu héc – ta ? (M4) Giải: ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ............................................................................ Câu 9:(1đ) Lớp 5C có 30 học sinh, trong đó có 12 học sinh thích học vẽ. Hỏi số học sinh thích học vẽ chiếm bao nhiêu phần trăm số học sinh của lớp 5C? (M4) Giải: ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ............................................................................. Câu 10: (1đ) (M4) Một cửa hàng bán 240kg gạo, trong đó có 85% là gạo tẻ, còn lại là gạo nếp. Hỏi cửa hàng bán được bao nhiêu ki – lô – gam gạo nếp? Giải: ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ............................................................. Hết
- ĐÁP ÁN TOÁN 5 CUỐI KÌ I NĂM HỌC: 2023 - 2024 Câu Câu Câu 3 Câu 4 Câu Câu 6 Câu 7 Câu 8 Câu Câu 1 2 5 9 10 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ C A C B B A a.219,09 b.11,4 Câu 8: (1đ) Giải: Đổi: 24000 dm = 2400m (0,5đ) Diện tích khu đô thị đó là: 2 2400 x 1250 = 3 000 000 (m ) 3 000 000 m2 = 300ha (0,5đ) Đáp số: 300ha Câu 9: (1đ) Giải: Tỉ số phần trăm của số học sinh thích học vẽ và số học sinh lớp 5C là (0,25đ) 12: 30= 0,4 (0,25đ) 0,4= 40 % (0,25đ) Đáp số: 40 % (0,25đ) Câu 10: (1đ) HS có thể giải bằng nhiều cách, ví dụ: Giải: Số gạo tẻ cửa hàng đó bán được là: 240 x 85 : 100 = 204 (kg) (0,5đ) Số gạo nếp cửa hàng đó bán được là: 240 – 204 = 36 (kg) (0,5đ) Đáp số: 36 kg
- Trường Tiểu học Ninh Giang KIỂM TRA CUỐI HỌC KÌ I: 2023 - 2024 Họ và tên: Môn: TIẾNG VIỆT (Đọc-hiểu) Lớp 5 Lớp: 5C Ngày: /01/2024 Thời gian: 40 phút (Không tính thời gian phát đề) Điểm Nhận xét của giáo viên ................................................................................................. .. *Đọc bài văn sau: Mưa phùn, mưa bụi, mưa xuân Mùa xuân đã tới. Các bạn hãy để ý một chút. Bốn mùa có hoa nở, bốn mùa cũng có nhiều thứ mưa khác nhau. Mưa rào mùa hạ. Mưa ngâu, mưa dầm mùa thu, mùa đông. Mưa xuân, mưa phùn, mưa bụi. Mùa xuân tới rồi. Ngoài kia đương mưa phùn. Vòm trời âm u. Cả đến mảnh trời trên đầu tường cũng không thấy. Không phải tại sương mù ngoài hồ toả vào. Đấy là mưa bụi, hạt mưa từng làn loăng quăng, li ti đậu trên mái tóc. Phủi nhẹ một cái, rơi đâu mất. Mưa dây, mưa rợ, mưa phơi phới như rắc phấn mù mịt. Mưa phùn đem mùa xuân đến. Mưa phùn khiến những chân mạ gieo muộn nảy xanh lá mạ. Dây khoai, cây cà chua rườm rà xanh rờn cái trảng ruộng cao. Mầm cây sau sau, cây nhuội, cây bàng hai bên đường nảy lộc, mỗi hôm trông thấy mỗi khác. Những cây bằng lăng trơ trụi, lẻo khẻo, thiểu não như cắm cái cọc cắm. Thế mà mưa bụi đã làm cho cái đầu cành bằng lăng nhú mầm. Mưa bụi đọng lại, thành những bọng nước bọt trắng ngần như thuỷ tinh. Trên cành ngang, những hạt mưa thành dây chuỗi hạt trai treo lóng lánh. Ở búi cỏ dưới gốc, ô mạng nhện bám mưa bụi, như được choàng mảnh voan trắng. Những cây bằng lăng mùa hạ ốm yếu lại nhú lộc. Vầng lộc non nẩy ra. Mưa bụi ấm áp. Cái cây được uống nước. (Theo Tô Hoài) Câu 1: Ý nào sau đây giới thiệu các loại mưa khác nhau trong bốn mùa? (M1)
- A. Mưa rào mùa hạ. B. Mưa ngâu, mưa dầm mùa thu, mùa đông. C. Mưa xuân, mưa phùn, mưa bụi. D. Mưa rào mùa hạ. Mưa ngâu, mưa dầm mùa thu, mùa đông. Mưa xuân, mưa phùn, mưa bụi. Câu 2: Có mấy cách để gọi mưa mùa xuân? (M1) A. Có một cách. Đó là: Mưa xuân. B. Có hai cách. Đó là: Mưa xuân, mưa phùn. C. Có ba cách. Đó là: Mưa xuân, mưa phùn, mưa bụi. D. Có hai cách. Đó là: Mưa xuân, mưa bụi. Câu 3: Hình ảnh nào không miêu tả mưa xuân ? (M2) A. Loăng quăng, li ti đậu trên mái tóc. B. Mưa rào rào như quất vào mặt người qua đường. C. Mưa dây, mưa rợ như rắc phấn mù mịt. D. Mưa bụi đọng lại, thành những bọng nước bọc trắng ngần như thủy tinh. Câu 4: Ý nào sau đây miêu tả sự đổi thay của cây cối khi mưa phùn đến? (M2) A. Mưa phùn khiến những chân mạ gieo muộn nảy xanh lá mạ. Dây khoai, cây cà chua rườm rà xanh rờn cái trảng ruộng cao. B. Mầm cây sau sau, cây nhuội, cây bàng hai bên đường nảy lộc, mỗi hôm trông thấy mỗi khác. C. Những cây bằng lăng trơ trụi, lẻo khẻo, thiểu não như cắm cái cọc cắm. Thế mà mưa bụi đã làm cho cái đầu cành bằng lăng nhú mầm. D. Tất cả các ý trên. Câu 5: Đọc lại đoạn văn “Mưa phùn đem mùa xuân đến.... Ở búi cỏ dưới gốc, ô mạng nhện bám mưa bụi, như được choàng mảnh voan trắng” rồi nêu vai trò của câu văn “Mưa phùn đem mùa xuân đến.” ( M1) - Câu “Mưa phùn đem mùa xuân đến.” đóng vai trò là:...................................... Câu 6: Câu “Mưa phùn đem mùa xuân đến.” Ý muốn nói: (M4) A. Mưa phùn báo hiệu mùa xuân đến. B. Mưa phùn chở theo mùa xuân. C. Mưa phùn làm cho cây cối đâm chồi nảy lộc, trăm hoa đua nở. D. Mua phùn và mùa xuân đến cùng một lúc. Câu 7: Từ “đầu” ở trong câu “ Thế mà mưa bụi đã làm cho cái đầu cành bằng lăng nhú mầm.” thuộc lớp từ nào? (M2) A. Từ đồng âm. B. Từ đồng nghĩa. C. Từ trái nghĩa. D. Tứ nhiều nghĩa. Câu 8: Tìm 4 từ láy có trong đoạn văn trên (M3) Các từ láy là ..................................................................................................... Câu 9: Nêu nội dung đoạn văn trên?(M4) ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... Câu 10: Em hãy viết một câu có sử dụng cặp từ quan hệ tăng tiến.(M4) ...........................................................................................................................
- ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ...........................................................................................................................
- KIỂM TRA CUỐI KÌ I NĂM HỌC 2023- 2024 Môn: Tiếng Việt (viết) lớp 5 Thời gian: 50 phút Ngày thi: /01/2024 I.Chính tả: (2 điểm) Nghe-viết: Bài viết: Dòng sông quê tôi Con sông không biết bắt nguồn từ những ngọn suối nào trên dãy Trường Sơn trùng điệp có những ngọn núi xanh biếc xa xôi kia. Khi đi qua làng tôi, nó chảy êm ả dịu dàng như cho mọi người có đủ thời gian ngắm nghía làn nước trong xanh của nó. Chỗ rộng nhất khi qua làng cũng chỉ vài trăm mét. Dòng sông như lặng đi trước cảnh đẹp của làng. Nó trầm ngâm phản chiếu những hàng tre đổ bóng mát rượi xuống hai bờ. Đôi lúc từ ngọn tre cao vút, một chú cò trắng như vôi, mắt lim dim, kinh ngạc nhìn thấy bóng mình soi trong làn nước. II.Tập làm văn: (8 điểm) Đề: Em hãy tả một người mà em yêu quý nhất.
- HƯỚNG DẪN CHẤM KIỂM TRA CUỐI KÌ I MÔN TIẾNG VIỆT 5 A. KIỂM TRA ĐỌC: I. Đọc thành tiếng: ( 3 điểm ): II. Đọc hiểu: (7 điểm) Câu 1 Câu 2 Câu 3 Câu 4 Câu 5 Câu 6 Câu 7 Câu 8 Câu 9 Câu 10 0,5đ 0,5đ 0,5đ 0,5đ 1đ 0,5đ 0,5đ 1đ 1đ 1đ D C B D C a Câu 5: Câu “Mưa phùn đem mùa xuân đến.” đóng vai trò là: câu mở đoạn. (1 đ) Câu 8: Các từ láy là: âm u, loăng quăng, li ti, phơi phới, mù mịt, rườm rà, bằng lăng, sau sau, lẻo khẻo, ấm áp, lóng lánh.( 1đ) Câu 9: Đoạn văn miêu tả sức sống tràn trề của cảnh vật thiên nhiên khi mùa xuân đến (HS có thể nêu ý tương tự) (1đ) Câu 10: Đặt câu đúng yêu cầu, rõ ý được 1 điểm. B. KIỂM TRA VIẾT: 1.Chính tả: (2đ) - Viết và trình bài bài chính tả đúng quy định, chữ viết đều nét, ghi dấu thanh đúng quy tắc trong đoạn văn ( 2 điểm) - Mỗi lỗi chính tả trong bài viết sai : âm đầu, vần, thanh, không viết hoa đúng theo qui định . + HS viết sai 6 lỗi trở lên trừ 1điểm. + HS viết sai 3-5 lỗi trừ 0,5 điểm. + HS viết sai 1-2 lỗi trừ 0,25 điểm. 2.Tập làm văn: (8đ) - Bài viết tả được ngoại hình và hoạt động một cách cụ thể sinh động, liên kết câu mạch lạc, diễn đạt trôi chảy, có tình cảm chân thật và đúng đắn: 8đ - Bài viết tả được ngoại hình và hoạt động một cách cụ thể , liên kết câu mạch lạc, diễn đạt trôi chảy, có tình cảm chân thật và đúng đắn: 7- 7,5đ. - Bài làm thể hiện đầy đủ các ý cơ bản. Câu văn không sai ngữ pháp,ý,từ. Bài làm diễn đạt khá trôi chảy, có tình cảm chân thật, đúng đắn: 6 – 6,5đ. - Bài làm thể hiện tương đối đầy đủ các ý cơ bản, nhưng diễn đạt chưa mạch lạc, liên kết câu còn rời rạc, ý, từ, câu, lan man: 4 – 5,5đ.
- - Bài làm tương đối đầy đủ các ý cơ bản, nhưng diễn đạt củng củng, liên kết câu rời rạc, ý, từ ,câu lan man: 2- 3 đ. - Bài làm chưa thể hiện trọng tâm, diễn đạt lủng củng, rời rạc, lan man: 1- 1,5 đ.
- Trường Tiểu học Ninh Giang KIỂM TRA CUỐI HỌC KÌ I: 2023 - 2024 Họ và tên: Môn: LỊCH SỬ - ĐỊA LÍ Lớp 5 Lớp: 5C Ngày: /01/2024 Thời gian: 40 phút (Không tính thời gian phát đề) Điểm Nhận xét của giáo viên ................................................................................................. .. Khoanh vào chữ cái trước câu trả lời đúng nhất Câu 1: Mục đích ra nước ngoài của Nguyễn Tất Thành là: A. Học tập đỗ đạt để lập nghiệp. B. Tìm ra con đường cứu nước, cứu dân phù hợp với hoàn cảnh nước ta. C. Mở mang tầm hiểu biết. D. Tìm việc làm, thử vận may ở nước ngoài. Câu 2: (1đ) Đảng Cộng sản Việt Nam ra đời vào thời gian nào?(M1) A. Đầu xuân 1930. B. Ngày 3/2/1935 C. Ngày 2/3/1930 D. Ngày 3/2/1929 Câu 3: Ngày 19/8/1945 nhân dân ta đã biểu tình vũ trang cướp chính quyền như thế nào? A. Xông vào chiếm các cơ quan đầu não của kẻ thù. B. Hô vang khẩu hiệu, đập cửa, thuyết phục lính bảo an không nổ súng. C. Vượt rào sắt, nhảy vào Phủ Khâm Sai. D. Tất cả các ý trên đều đúng. Câu 4: (1đ) Điền những thông tin thích hợp vào chỗ chấm ( ) để hoàn thiện phần cuối bản Tuyên ngôn độc lập.(M2) Nước Việt Nam có quyền hưởng(a)............................................., và sự thật đã thành một nước (b) ..................................Toàn thể dân tộc Việt Nam quyết đem tất cả (c) ................................................., tính mạng và của cải để (d) ................................ quyền tự do, độc lập ấy. Câu 5:(1đ) Vì sao ngày 2/9 hằng năm được coi là ngày Tết độc lập của dân tộc ta? (M4) ......................................................... Câu 6: (1đ) Phần đất liền của nước ta giáp với nước nào ?(M1) A. Trung Quốc,Lào,Thái Lan,Cam-pu-chia B. Trung Quốc, Lào,Cam-pu-chia
- C. Thái Lan, Cam-pu-chia, Lào D. Trung Quốc,Thái Lan,Cam-pu-chia Câu 7:(1đ) Hãy kể tên một số nghề thủ công nổi tiếng ở nước ta. (M1) Câu 8: (1đ) Hãy nối ý ở cột (A) với ý ở cột (B) sao cho phù hợp. (M2) a.Đường bộ 1. Trung tâm công nghiệp lớn của nước ta b. Lúa gạo 2. Loại cây trồng nhiều nhất ở nước ta. c. Nội thương 3. Là hoạt động mua bán ở trong nước. d. Thành phố Hồ Chí Minh 4. Vận chuyển hàng hóa nhiều nhất. a - ; b - ;c - .d - . Câu 9: (1đ) Để ngành thủy sản nước ta phát triển, cần những điều kiện gì? (M3) Câu 10: (1đ) Nêu đặc điểm vùng biển nước ta? Biển có vai trò như thế nào đối với sản xuất và đời sống?(M3)
- HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ, CHẤM ĐIỂM MÔN LỊCH SỬ & ĐỊA LÝ 5 Câu 1 Câu 2 Câu 3 Câu 4 Câu 5 Câu 6 Câu 7 Câu 8 Câu 9 Câu 10 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ B A D B Câu 4: (Mỗi ý đúng 0,25đ) (a) tự do và độc lập; (b) tự do độc lập; (c) tinh thần và lực lượng; (d)giữ vững Câu 5: Chấm theo cách viết của học sinh. Câu 7: (HS nêu được tên mỗi nghề: 0,25đ) dệt lụa tơ tằm, làm đồ gốm sứ, chạm khắc gỗ, chạm khắc đá,.... Câu 8: (Mỗi ý đúng 0,25đ) a- 4; b-2; c-3; d-1 Câu 9: Để ngành thủy sản nước ta phát triển, cần những điều kiện: - Vùng biển có nhiều hải sản. - Mạng lưới sông ngòi dày đặc - Người dân có nhiều kinh nghiệm - Nhu cầu về thủy sản ngày càng tăng (Mỗi ý đúng 0,25đ) Câu 10: Đặc điểm vùng biển nước ta là: không bao giờ đóng băng, miền Bắc và miền Trung hay có bão.(0,5đ) Biển có vai trò đối với sản xuất và đời sống: Biển điều hòa khí hậu, là nguồn tài nguyên lớn (cho ta dầu mỏ, khí tự nhiên, muối, cá, tôm ) và đường giao thông quan trọng. Ven biển có nhiều nơi du lịch nghỉ mát hấp dẫn.(0,5đ)
- Trường Tiểu học Ninh Giang KIỂM TRA CUỐI HỌC KÌ I: 2023 - 2024 Họ và tên: Môn: KHOA HỌC Lớp 5 Lớp: 5C Ngày: /01/2024 Thời gian: 40 phút (Không tính thời gian phát đề) Điểm Nhận xét của giáo viên ................................................................................................. .. Khoanh tròn chữ cái trước câu trả lời đúng. Câu 1. Loại muỗi truyền vi-rút gây bệnh sốt xuất huyết là: A. Muỗi thường B. Muỗi vằn C. Muỗi a-nô-phen D. Cả 3 loại muỗi trên Câu 2: (1đ) Giai đoạn thường bắt đầu tuổi dậy thì ở con gái: (M1) A. Từ 10 đến 15 tuổi B. Từ 13 đến 17 tuổi C. Từ 10 đến 19 tuổi D. Từ 15 đến 19 tuổi Câu 3: Đặc điểm nào sau đây là của chung cho cả đồng và nhôm? A. Có ánh bạc. B. Có màu đỏ nâu. C. Dẫn điện, dẫn nhiệt. D. Bị gỉ. Câu 4: (1đ) Hút thuốc lá có ảnh hưởng đến người xung quanh như thế nào? (M2) A.Người hít phải khói thuốc lá cũng dễ mắc các bệnh như người hút thuốc lá. B.Trẻ em sống trong môi trường có khói thuốc lá dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, viêm tai giữa. C.Sống gần người hút thuốc lá, trẻ em dễ mắc chước và trở thành người nghiện thuốc lá, nhất là khi các em đang ở tuổi dậy thì. D. Cả A, B, C đều đúng. Câu 5: (1đ) Thủy tinh chất lượng cao khác với thủy tinh thường ở điểm nào? (M2) A. Chịu được nóng, lạnh và bền B. Không cháy C. Không hút ẩm D. Không bị a – xít ăn mòn Câu 6: Điền các từ (trứng, tinh trùng, hợp tử, thụ tinh) vào chỗ chấm trong các câu dưới đây cho phù hợp. Cơ thể chúng ta được hình thành từ sự kết hợp giữa ...........................của mẹ
- và ............................... của bố. Quá trình tinh trùng kết hợp với .............được gọi là sự ......................... . Trứng đã được thụ tinh gọi là.................... Câu 7: (1đ) Viết chữ “T” trước loại tơ sợi có nguồn gốc thực vật, chữ “Đ” trước loại tơ sợi có nguồn gốc động vật. (M2) a. Sợi bông d. Sợi tơ tằm b. Sợi đay e. Sợi lanh c. Sợi gai g. Sợi len Câu 8: (1đ) Điền vào chỗ dấu chấm các ý phù hợp.(M3) Tên chất Thành phần gồm 1.Vữa xi măng ................................................................................................... ................................................................................................... .................................................................................................... 2.Bê tông .................................................................................................... .................................................................................................... .................................................................................................... 3.Bê tông cốt thép .................................................................................................... .................................................................................................... .................................................................................................... Câu 9: (1đ) Hãy viết tên một số vùng núi đá vôi của nước ta.(M3) .. .. .. .......................................................................................................................... .................................................................................................................................... Câu10:(1đ) Em nên làm gì để phòng bệnh viêm gan A? Vì sao? Người mắc bệnh viêm gan A cần lưu ý điều gì? (M4) ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ......................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... ................................................................................................................................. Hết
- HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ, CHẤM ĐIỂM KHOA HỌC 5 Câu 1 Câu 2 Câu 3 Câu 4 Câu 5 Câu 6 Câu 7 Câu 8 Câu 9 Câu 10 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ 1đ B A C D A T- a, b, c, e Đ – d,g Câu 6: Điền các từ theo thứ tự: trứng, tinh trùng, trứng, thụ tinh, hợp tử. Câu 8: 1.Vữa xi măng: gồm xi măng trộn với cát và nước. (0,25đ) 2.Bê tông: gồm xi măng, cát, sỏi (hoặc đá) trộn đều với nước. (0,25đ) 3.Bê tông cốt thép: gồm xi măng, cát, sỏi (hoặc đá) trộn đều với nước rồi đổ vào các khuôn có cốt thép.(0,5đ) Câu 9: HS nêu đúng 1 tên núi 0,25đ. Hương Tích (Hà Tây), Bích Động (Ninh Bình), Phong Nha (Quảng Bình, Ngũ Hành Sơn (Đà Nẵng),... Câu 10: - Để phòng bệnh viêm gan A nên: ăn chín, uống sôi, rửa sạch tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện vì bệnh này lây qua đường tiêu hóa. (0,5đ) - Hiện nay chưa có thuốc đặc trị bệnh, nên người bệnh cần nghỉ ngơi, ăn thức ăn lỏng chứa nhiều chất đạm, vitamin, không ăn mỡ, không uống rượu. (0,5đ) Hết

